DAY CARE

В популярной психологии последних десятилетий настолько много внимания уделяется вопросу самооценки, что хочется сказать: прежде чем повышать самооценку (собственную или ребенка), убедитесь в том, что она занижена. Часто родители не знают меры в восхвалении малыша, а ведь неадекватное восприятие себя относительно окружающей реальности плохо в любом случае, хоть чрезмерное, хоть недостаточное.

Какие признаки говорят нам о том, что у ребенка занижена самооценка?
- Трудности в принятии решений.
- Робость в общении со сверстниками.
- Невнимание к собственному внешнему виду (иногда – наоборот, чрезмерное внимание).
- Боязнь публичных выступлений.
- Некоторые дефекты речи.
- Частые слезы, необщительность.

Если вы заметили у сыночка или дочки некоторые из этих признаков, но не уверены в его (ее) правильной самооценке, дайте малышу простое задание: пусть нарисует вашу семью. Посмотрите внимательно на рисунок. Если изображение ребенка заметно меньше всех других, черты лица расплывчаты, детали менее проработаны, возможно, не хватает каких-то частей тела (например, у мамы, папы и бабушки на руках есть пальцы, а у автора – нет), то заниженная самооценка имеет место. Что же делать в этой ситуации?
1. Чаще хвалите малыша. Попросите о том же других членов семьи и воспитательницу.
2. Найдите что-то, что хорошо получается у ребенка (рисование, пение, футбол) и развивайте этот талант. Осознание того, что человек хорош в каком-то деле, поможет повышению самооценки в целом.
3. Обратите внимание на отношения внутри семьи, возможно, в вашем доме присутствуют напряженная атмосфера, агрессия или недостаток общения.
4. Спрашивайте совета у ребенка, интересуйтесь его мнением, поощряйте самостоятельное принятие решений, давайте возможность выбирать.
5. Больше разговаривайте с малышом. Спрашивайте о его сомнениях, страхах, трудностях. Объясняйте и показывайте собственным примером, что совершать ошибки и преодолевать препятствия – это нормально, а вы всегда будете рядом и поддержите любимого ребенка.
6. Используйте физический контакт: прикосновения, поглаживания, объятия помогут объяснить крохе, что он самый лучший, прекрасный и дорогой, а значит, волноваться не о чем.
7. Используйте визуальный контакт: старайтесь всегда смотреть ребенку в глаза, когда разговариваете с ним, при этом будьте одного роста, не смотрите сверху вниз.